2025-04-30 10 0

茶，作为我国国饮，历史悠久，品种繁多，自古以来就有“茶养生”的说法。不同的茶叶具有不同的功效，喝对茶，养对体质，已成为越来越多人的共识。那么，如何根据自身的体质选择合适的茶饮呢？ 一、了解自身体质 要想喝对茶，首先需要了解自己的体质。中...